iRest® Yoga Nidra LEVEL 1 Ausbildung

 iRest® Level 1 Ausbildung mit Nöle Giulini auf deutsch

05.-10. Oktober 2021 im MaRah Seminarhaus

Über die Ausbildung

In der iRest®Level 1 Ausbildung erlernst du alle grundlegenden Prinzipien, Geschichte, Theorie und Anwendung dieser einzigartigen iRest® Yoga Nidra Methode. Mit diesem fundierten Wissen wirst du in der Lage sein das 10 Schritte Protokoll sowohl in deinem eigenen Leben, als auch in deiner Yoga Arbeit oder therapeutischen Arbeit zu integrieren und anzuwenden.

• Diese Ausbildung richtet sich an alle, die ein noch tieferes Verständnis dieser uralten Yoga Nidra Praxis erfahren wollen. Dieses erweiterte Studium wird besonders denjenigen empfohlen, die sich kontinuierlich professionell als Yogalehrer oder Yogatherapeut weiterbilden wollen.
• iRest® Yoga Nidra Methode nach Richard Miller PhD wurde so entwickelt, dass sie im Bereich Yoga, Körpertherapie, in allen alternativen und medizinisch therapeutischen Heilberufen, wie auch in der Sozialarbeit angewendet werden kann.
• Vor über 30 Jahren von Richard Miller PhD entwickelt , fördert die iRest® Yoga Nidra Meditation nachweislich die körperliche, psychische, seelische und spirituelle Gesundheit, Heilung und Bewusstsein.

Die Teilnahme ist für alle offen, mit und ohne Vorkenntnisse.

• Diese Ausbildung wird zum zweiten Mal vom iRest® Institut aus Kalifornien in den USA, in Deutschland von der Senior Lehrerin Nöle Giulini auf deutsch angeboten und bietet eine einmalige Gelegenheit zur beruflichen und persönlichen Weiterbildung. Es gibt derzeit nicht vergleichbares im deutschsprachigen Raum.

Was ist iRest® Yoga Nidra?

iRest® Yoga Nidra ist eine fundierte, auf weitreichenden Forschungsergebnissen beruhende Meditationspraxis, die von Richard Miller, PhD., entwickelt wurde. www.irest.org

Diese Übungspraxis verbindet die Lehren der Nicht-Dualität mit Elementen der Achtsamkeitspraxis und den aktuellen Erkenntnissen der Neurowissenschaften, basierend auf der Tradition des Kaschmirischen Shivaismus und des Tantra Yoga.

iRest® Yoga Nidra hilft uns, das Nervensystem zu beruhigen, unsere Resilienz zu stärken und schwierige Emotionen und Gedanken zu integrieren. Wir lernen, authentische Antworten auf kritische Momente und tiefgehende Lebensfragen zu finden. Im iRest Yoga Nidra üben wir, uns von unseren alltäglichen Identifikationen mit unseren Wahrnehmungen zu lösen. Wir lassen Interpretationen und Wertungen los und lassen Inhalte einfach s e i n.

Wenn wir lernen, fest eingefahrene Reaktionen genau so, wie sie sind, willkommen zu heißen, werden sie zu einer durchschwingenden Resonanz. Unsere Beziehungsfähigkeit zu uns selbst, zu anderen und zu der Welt offenbart sich als unmittelbare Erfahrung von Geborgenheit und Ungetrennt-Sein. Der bewusste Perspektivenwechsel bewirkt körperlich spürbaren inneren Frieden.

iRest® Yoga Nidra hat sich unteranderem erfolgreich bewährt in der Behandlung von Stress, Burnout, chronischen Schmerzen, Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Depression, PTBS und Suchtverhalten. Diese Methode eignet  sich hervorragend als persönliche Praxis und kann auch hochwirksam therapiebegleitend im Gesundheitswesen eingesetzt werden.

In der Level 1 Ausbildung lernst du:

• Die wesentlichen Grundlagen, Prinzipien und Übungen zur Anwendung von iRest® Yoga Nidra.
• Wie du iRest® Yoga Nidra für deine eigene Praxis anwendest.
• Wie du iRest® Yoga Nidra unterrichtest, sowohl in Gruppen, als auch in Einzelsitzungen.