The practice of welcoming - willkommen-heißen
als lebensweg nach Nöle Giulini
The Practice of Welcoming – YOGA NIDRA
POW in Einzelsessions
Weiterbildung
mit Nöle Giulini (USA) in deutscher Sprache
vom 14.Okt-18. Okt 2026 in Osterstedt, Norddeutschland
Termine Modul 1 und 2:
Über POW nach Nöle Giulini
In der Practice of Welcoming vertiefen wir unsere Fähigkeit, mit den verschiedensten Inhalten unseres Bewusstseins einfach nur zu sein. Wenn wir als Willkommen-Heißen verweilen, wird Aufmerksamkeit frei, die zuvor darauf ausgerichtet war, etwas zurückzuweisen, zu verändern oder zu lösen. Dieser Perspektivenwechsel eröffnet uns den unversehrten und unendlichen Raum des Reinen Seins.
`In Wohlwollen und Mitgefühl gebettet, wirkt jegliche Form von Trennung nicht mehr schmerzvoll oder bedrohlich, sondern entfaltet einen unwiderstehlichen Glanz, der bis in das tiefste Dunkel der Seele hineinleuchtet. Wir lernen, uns dem Fluss unseres Lebensweges anzuvertrauen und fühlen uns inmitten täglicher Herausforderungen gut aufgehoben und geborgen.‘ (Nöle Giulini)
Nöle Giulini entwickelte The Practice of Welcoming aus ihrer 20-jährigen Erfahrung mit dem von Richard Miller konzipierten iRest® Yoga Nidra*. Sie verbindet die Lehren der Nicht-Dualen Tradition mit Elementen der Achtsamkeitspraxis und den aktuellen Erkenntnissen der Neurowissenschaft. In dieser Weiterbildung möchte Nöle einfache und effektive Anregungen geben, wie diese Übungspraxis ins tägliche Leben übersetzt und integriert werden kann, um auf diese Weise Yoga Nidra in seiner therapeutischen Wirksamkeit zu erfahren.
Der erste Teil der Fortbildung beinhaltet die Kernelemente der Yoga Nidra Praxis als Voraussetzung für die Practice of Welcoming. Wir konzentrieren uns auf die persönliche Übungspraxis: Themen und Muster werden ins Bewusstsein hinein befreit. Konkret bedeutet das, einen Perspektivenwechsel zu erleben, durch den die Beziehung zu einer eingefahrenen Einstellung, einem Reaktionsmuster oder einem Symptom aufweicht:
“Wie wir einen Muskel in der körperlichen Yogapraxis stärken, so vertrauen wir im Willkommen-Heißen unserer innewohnenden Gabe, achtsam und bewusst zu bleiben, und uns nicht im Inhalt zu verlieren, selbst wenn eine heftige Reaktion an uns zerrt.
Jedes Mal, wenn wir diesen Weg bewusst beschreiten, entwickelt sich eine neue synaptische Formation, die das komplizierte Geflecht, das sich über viele Jahre in unserem Nervensystem gebildet hat, verändert. Nervenbahnen werden neu gelegt und verknüpft. Und irgendwann verödet und verwildert die alte Spur.“
Hinweis
Modul 1 kann einzeln wahrgenommen werden. Um die Practice of Welcoming in Gruppen und in Einzelbegleitung anwenden zu können, ist die Wahrnehmung aller 3 Module erforderlich. Die Module bauen jeweils aufeinander auf. Nach Abschluss aller 3 Module, incl. Supervisionsstunde, ist die Weiterbildung komplett und ein Abschluss-Zertifikat wird ausgestellt.
Leitung: Nöle Giulini, Assistenz: Beate Maaß, Maruma Mundhaas
Einzelsessions sind zusätzlich buchbar.
„
Diese Weiterbildung vermittelt eine umfassende Kompetenz im konstruktiven und heilsamen Umgang mit Körper, Psyche und Geist. Nöle hat ein Programm geschaffen, dass sich Sie für alle Menschen zur Vertiefung der Selbstfürsorge, des eigenen Yoga-Weges oder zur Anwendung im beruflichen Kontext – seien es therapeutische, heilende, soziale, pädagogische oder kreative Berufe, eignet. Die Weiterbildung ist auch hilfreich, um Mitmenschen im privaten Umfeld einfühlsam und wirkungsvoll durch Krisen zu begleiten.
Kenntnisse im Yoga Nidra oder im iRest Yoga Nidra® Methode sind nicht erforderlich.
LERNZIELE UND INHALTE DER MODUL 1 WEITERBILDUNG :
- Vom Yoga inspirierte meditative Bewegungsabläufe
- Atem- und Spür-Experimente
- Ausflüge in die Neurowissenschaft (wie z.B. Polyvagaltheorie, Kommunikation mit Selbst-Anteilen)
- Selbsterforschung in Dyaden/Co-Meditation)
- Vertiefung in die Nicht-Duale Tradition
- Geführte Yoga Nidra Meditationen
- Zeit für Austausch und Integration
INHALTE UND LERNZIELE VON MODUL 2 UND DAS MODUL POW IN EINZELSESSIONS:
Modul 2: Wie vermittle ich die Praxis? Wie teile ich die Praxis in einer Gruppe?
Vertiefung der Kernelemente von Yoga Nidra als Voraussetzung für die Practice of Welcoming; Anwendung der Methode in Gruppen; Entwurf einer geführten Yoga Nidra Meditation für Gruppen und kreative Umsetzung der eigenen Übungspraxis in Wort, Bild, Gebärde, Tanz und Bewegung; Austausch und Integration.
POW in Einzelsessions: Wie begleite ich mein Gegenüber in einer Einzelsitzung? Wie integriere ich die Praxis in den Alltag?
Vertiefung der Kernelemente von Yoga Nidra als Voraussetzung für die Practice of Welcoming; Wir begeben uns in den Fluss (“stream entry”) mit einzelnen Personen: Wir lösen eine vorgegebene Struktur auf, um das Gegenüber genau dort abzuholen, wo es ist. Co-Meditation und therapeutisch wirksame Begleitung von Einzelpersonen; Integration der Practice of Welcoming in den Alltag, Austausch und Integration.
WICHTIG: Um eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, , wird die vollständige und stets pünktliche Teilnahme an allen Unterrichtsstunden erwartet.
Ausbildungszeiten 14. Okt bis 18. Okt 2026 (31 UE in Präsenzunterricht)
Mittwoch 14.10.
Registrierung ab 16.30
Einführung 19:00 bis 21:00
Do-Sa 15.10.-17.10.
Unterricht
10:00 bis 18:00
Sonntag 18.10.
Unterricht/Abschluss
10:00 bis 13:00
Abreise bis 14:00
Kosten: POW in Einzelsessions
840€ regulär
"Alles erzählt vom Einen. Das Eine glänzt in Allem."
Nöle Giulini praktiziert und unterrichtet Yoga seit 1988. Sie ist zertifizierte iRest®-Lehrerin und Senior Ausbilderin und Mentorin für diese Methode. Seit 2011 ist sie mit iRest-Workshops und Retreats in den USA und in Deutschland, der Schweiz, Dänemark und Norwegen unterwegs. Während der Pandemiejahre kreierte sie die „iRest Safe Harbor Tours“, die das Unterrichten auf Zoom als schöpferisches Erlebnis spürbar machen.
Durch ihren einzigartigen, humorvollen und lebendigen Stil, komplexe und tiefgreifende Lehren nachvollziehbar als direktes Erleben zu vermitteln, verwirklicht Nöle ihr tiefstes Anliegen: die Verbindung des Schöpferischen mit dem Spirituellen zu leben.
* iRest®Yoga Nidra hat sich unter anderem erfolgreich bewährt in der Behandlung von Stress, Burn-Out, Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Depression, PTBS, und Suchtverhalten. Diese Methode eignet sich hervorragend als persönliche Praxis und kann auch höchst wirksam therapiebegleitend im Gesundheitswesen eingesetzt werden.