YOGA für Jugendliche

„FLOWERPOWER“

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“In meinen Kursen stärkst du dich von Innen und profitierst auf allen Ebenen.
Erlebe positive Gefühle, bessere Konzentration und Kräftigung und Beweglichkeit deines Körpers.
Sei dabei, ich freu mich auf dich!”

Yogakurs für Mädchen ab 12 Jahre
FLOWERPOWER

17 x vom 21.8.2018 bis 22.1.2019
Dienstags von 17:00 bis 18:00 Uhr

Kursinvestition: 170 Euro
Geschwisterkinder: 130 Euro
Zahlbar bis spätestens zur ersten Kursstunde bar oder per Überweisung.
Möglich zahlbar in 2 Raten: 100 Euro sofort, 70 Euro bis Ende Oktober.

Info: Zwei Termine werden im genannten Kurszeitraum von mir nicht berechnet,
falls meinerseits ein Termin ausfallen muss.

 

zur Anmeldung

Ort:

Yoga Loft Bergedorf

Bergedorfer Schloßstr. 9
21029 Hamburg-Bergedorf

„Yoga Dynamic Flow“
& Innerpeace Coaching

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In diesem Kurs vertiefst du deine Yogakenntnisse und erlebst einen kraftvollen und dynamischen Weg in das Yoga. Die einzelnen Asanas (Haltungen) werden in dieser Yogaform wie Perlen auf einer Kette über Bewegungen (Vinyasa) verbunden. Der Atem ist der Faden, der diese Girlande des Ashtanga Yoga zusammenhält.

Seine Philosophie wird nicht gelehrt, sondern erlebt.
Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und ein grundsätzliches Wohlbefinden sind Aspekte des Übens, die sich nicht nur auf körperlicher Ebene beschränken.
In diesem Kurs erlernst du die korrekte Ausrichtung und die energetischen Aspekte der Asanas und entwickelst mit meiner Hilfe deine eigene Praxis. So wirst du die Vorteile einer Selbstpraxis kennenlernen. In diesem Kurs laden wir das Leben ein, ergründen Gedanken und Gefühle, lassen Raum für Spontanes, lachen, erfahren Yoga als Werkzeug, spielerisch, entfaltend…
Der Neueinstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich und gleichermaßen für Fortgeschrittene und Beginner geeignet.

Yogaintensivkurs für jugendliche Mädchen ab 15 Jahre.

16 x vom 23.8.2018 bis 24.01.2019

Donnerstags
von 16:45 bis 18:00 Uhr

Kursinvestition: 160 Euro

Geschwister: 120 Euro
Zahlbar spätestens zum Kursbeginn in Bar oder per Überweisung.
Möglich zahlbar in 2 Raten: 100 Euro sofort, 60 Euro bis Ende Oktober.
Info: Ein Termin wird im genannten Kurszeitraum von mir nicht berechnet,
falls meinerseits ein Termin ausfallen muss.

zur Anmeldung

Ort:

Yoga Loft Bergedorf

Bergedorfer Schloßstr. 9
21029 Hamburg
-Bergedorf

``Wer seinen eigenen Weg geht dem wachsen Flügel`` - Zen Buddhismus

Hinweis:

Die Teilnehmerzahl ist in allen Kursen begrenzt. Die Plätze werden der Reihe nach vergeben. Die erste Stunde ist für Neueinsteiger eine Schnupperstunde. Nach Anmeldung erhalten alle neuen Teilnehmer eine Nachricht per Post oder E-Mail.
In den Hamburger Schulferien, sowie Schleswig-Holsteinferien findet kein Unterricht statt. Nicht in Anspruch genommene Stunden des Yogaschülers, können nicht erstattet werden. Stunden, die im Ausnahmefall von Inga de Martin nicht statt finden können, werden nachgeholt.